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オートミールは苦手だった

World breakfast all dayで食べたスコットランドの朝ご飯。

フォトジェニックだけど、オートミールは苦手でした。
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久しぶりにゆっくり眠れて、明日からまた頑張れそう。

毎日をゴキゲンにしていくことは難しいけど、そうなるように心がけたり考え方を前向きにすることは良いんじゃないかな?

 

日が長くなってきた。

もうすぐ春だね。

またたびトラベル

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「またたびトラベル」読了

ファンタジー系もたまにはいいね。kindleで無料の一冊でした。

 

活字欲止まらず。読みたい本は山のごとし。

フィルム熱も止まらない。

ステンドグラスに癒される

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ステンドグラスは美しい。作る過程を見て高い理由がわかる。

家に帰ってふと癒されるものがあると、仕事の疲れも違うのだろうか。

 

初めて鍼灸へ行った。最初は美容鍼が目的だったのだけど、冷え性も辛いし一度体にしてもらうのも良いかと思って始めた。お腹を触診しながら先生が「ずいぶん胃腸が弱っていますね。甘いもの毎日食べますか?早食いですね」などびっくりするほど私の生活をあててくるのでちょっと怖くなった。そこで一つ気づいたことがある。

私 うつぶせになれない・・・

背中から腰が固すぎてうつぶせになれないのだ。こんなに体ががちがちでよく普通に生活できますねと言われた。確かに体は固いけれど、毎日ストレッチ(なんちゃってだけども)もしてるし、大丈夫だと思っていた。でも大丈夫じゃなかったみたい。

それが鍼灸にマッサージが終わるころにはうつぶせになれて、呼吸も深くなった。

ストレスというのは体に表れているのだけれど、自分は大丈夫と思っている人はその体のSOSに気づかない(気づかないふりをしている)のだそう。

生活環境が変わってやっぱり心は適応するのに時間がかかるのだろうな。

それがわかっただけ良い。

それを共有できる人がいるのだから、幸せだ。

 

本が読みたい本が読みたい

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最近なぜか活字ブームで本を読みまくっている。私は文章が苦手だから短編でしっかりとオチのある文章を見ると感心する。しかし本を読みたくなるのは決まって忙しい時。そういう時にこそ見たくなるから厄介だ。そんな私、来月からkindle始めるよ。読みまくるよ!

ブームといえば最近またフィルム写真を撮りだした。フィルムの種類も減り、値段も上がり、デジタルの進化は著しいしコスパを考えてフィルムから遠ざかっていた。

でもこの前現像した写真を見て下手さに落胆して、この頃またフィルム欲が再燃してきたのだ。撮ったところで好きな写真は36枚中1~2枚あれば良い方。それでもその一枚がいい仕事してくれてるから困る。デジタルにはない柔らかさ、質感。やっぱりたまらない。

フィルムカメラを持って海外へ行きたいな。

あ、そういやボーナスなかったんだった(自虐)。

 

そんな私、朝のラン以外まったく外出していない。

昼寝と称して3時間も寝てしまった。十分な睡眠だわ。

こんな日もいい。明日からの活力。

 

リンゴパイ


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お母さんと妹と一緒に作ったリンゴパイ。

お菓子作りも楽しいね!

 

周りにいる人が好き。

気遣い、思いやりがあってこその今の幸せだよね。

私も大切にしていきたい。

いつもありがとう。